养生名言

1.食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈

2.无痰则不作眩。元代医家 朱震亨 《丹溪心法》

3.食不语，寝不言。

春秋·孔子《论语·乡党》。这两句大意是：(孔子)吃饭的时候不交谈，睡觉的时候不说话。吃饭的时候说话，不仅耽误时间，而且妨碍食物的消化、吸收；睡觉的时候说语，容易造成大脑的兴奋，影响睡眠，不利健康。可见孔子～，不仅出于讲究礼仪，而且合于养生之道。可引用这个名言形容某些人庄重、谨慎，注意各种生活小节；也可用以教育青、少年建立文明礼貌、健康科学的生恬习惯。

春秋时期思想家和教育家,儒家学派创始人 孔子 《论语·乡党》

4.养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子

5.养生以少怒为本。清朝军事家、政治家 曾国藩

6.必先岁气，勿伐天和。

解释：在岁气当值，不可用与其气相类之药。如冬季，寒水当值，则于养生者言，不可用苦寒之药；夏季，暑火当值，则须慎用大辛大热之药。故“必先岁气，勿伐天和。”

《内经》 《内经》

7.忧郁生疾，疾困乃死。春秋时期政治家,史称管子 管仲

8.养生治性，行义求志。北宋文学家 苏轼

9.养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

10.心察损神，语多伤气。清代教育家 申居郧

11.势顺则强，气顺则舒。明朝开国功臣，杰出的政治家、军事家和文学家 刘基

12.热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋

13.久卧伤气，久坐伤内。 《黄帝内经》 《黄帝内经》

14.广庭于步，养生之道。 《黄帝内经》 《黄帝内经》

15.衣不嫌过，食不嫌不及。清代文学家 梁章钜