养生之道名言

1.养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈

2.广庭于步，养生之道。 《黄帝内经》 《黄帝内经》

3.酒能祛百虑，菊为制颓龄。

晋·陶渊明《九日闲居》。祛(qū去)：驱除。制：限制。颓龄：衰年。这两句大意是：饮酒能驱除一切忧虑烦恼，食菊能扼制自己的衰老。喝酒能麻痹人的神经，所以人能够在饮酒后暂时忘却人世的一切忧虑；菊花纯洁清高，能作药用，食菊可以散风清热，平肝明目，静心除病，延年益寿。陶渊明出于对当时污浊的社会现实的憎恶而归隐田园，他饮酒食菊，忘忧祛病，过着一种闲适自在、心旷神怡的恬淡生活，自然有益于身心健康。～是他总结的一种养生之道。

东晋末期南朝宋初期诗人、文学家、辞赋家、散文家 陶渊明 《九日闲居》

4.治身不静则身危，养生之道在于动。清朝军事家、政治家 曾国藩

5.养生之道，至暮夜而虚其腹，元气所以运转不穷。清代官员 杨名时

6.养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和。能中和者，必久寿也。南朝梁医药家,炼丹家,文学家 陶弘景

7.如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然。若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。养生之道，亦如是也。清末民初的中医药学者,传说活了258岁 李庆远 《养生自述》

8.然上古之人，百岁不为奇，寿长而动作不曾稍衰。今人则不然，未及半百，而龙钟衰老矣。岂时世不同，天地浑然之气有厚薄使然耶？非也。养生之道不同也！清末民初的中医药学者,传说活了259岁 李庆远 《养生自述》